Memilih Celana Futsal dan Mnfaat Bermain Futsal

Olah raga futsal beberapa tahun ini begitu populer di Indonesia, baik di kalangan anak muda hingga bapak-bapak. Futsal adalah permainan sepakbola mini, dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim berjumlah 5 orang. Hal ini terjadi menginat luas lapangan futsal yang jauh lebih kecil dibandingkan dengan luas lapangan sepakbola. Lapangan futsal biasanya terdapat di arena tertutup atau in door. Batas lapangan ini hanya berupa garis bukan net atau papan seperti yang lazim ada di lapangan sepak bola.

Panjang lapangan futsal adalah 25-42 m x lebar 15-25 m sehingga sepuluh orang saja terasa cukup penuh untuk bertanding memperebutkan bola. Dengan terbatasnya ruang, membuat permainan ini terasa lebih berat dan menegangkan daripada sepakbola.

Kelincahan kaki dan pengambilan keputusan harus dilakukan dengan cepat agar pihak lawan jangan sampai dapat merebut bola yang Anda pegang. Kontak fisik akan sering terjadi yang bisa mengakibatkan cedera. Jadi, Anda harus memperhatikan benar perlengkapan futsal saat bermain; alas kaki dengan sol karet, busa pelindung lutut, kaos kaki, celana, dan baju futsal.

Memilih Celana Futsal

Untuk pemilihan celana futsal, jangan asal menggunakan celana pendek karena itu akan menggangu sirkulasi udara di sekitar organ reproduksi Anda yang bisa mengakibatkan ruam atau lecet. Terlebih jika celana pendek yang Anda gunakan terlalu ketat, Anda bisa mengalami cedera saat bermain futsal.

Hal-hal seperti itu tentu tidak Anda inginkan karena pasti akan mengganggu permainan di lapangan. Oleh karena itu, pilihlah celana pendek yang berbahan ringan, menyerap keringat, dan memiliki rongga-rongga halus untuk sirkulasi udara. Dengan menggunakan celana futsal yang nyaman, permainan Anda pun tentu akan semakin bagus.

Selain bahan, perhatikan juga karet celananya. Jangan memilih yang terlalu kencang sehingga menekan perut bagian bawah dengan ketat karena akan membuat aliran darah tidak lancar. Namun, jangan pula memilih yang terlalu kendor karena bisa-bisa celana Anda melorot saat berlari-lari di lapangan. Carilah karet celana yang nyaman untuk Anda bergerak dan tidak kendor.

Memilih warna celana futsal jauh lebih bebas karena lapangan futsal yang berada di dalam ruangan dan cenderung bersih membuat warna celana apapun bisa diterima di sini. Jika Anda termasuk yang fashionable, Anda bisa menyamakan warna sepatu dan baju dengan warna celana Anda, takperlu sama hanya senada. Namun, kalau menurut Anda itu berlebihan, Anda bisa menyamakannya dengan baju tim Anda.

Bermain futsal memang mengasyikkan, selain untuk olahraga. Di sini, Anda bisa berlatih untuk membentuk kerja sama tim yang solid. Namun, untuk menjadikan permainan futsal Anda nyaman, jangan sampai mengabaikan perlengkapan futsal.

Manfaat Psikis Bermain Futsal

Jika dahulu, kebanyakan reunian atau berkumpul dilakukan di rumah dengan menyediakan banyak makanan. Kini, ajang reunian atau silaturrahmi bisa dilakukan di lapangan futsal. Sehingga berkumpulnya bukan menambah lemak tubuh tapi malam menguranginya. Ini adalah ajang berkumpul yang baik.

Umumnya ajang berkumpul ini terjadi bagi mereka yang memiliki aktivitas yang padat. Untuk bisa berkumpul di siang hari rasanya begitu sulit. Berkumpul di malam hari di kafe bagi sebagian orang kurang mengasyikkan. Pasalnya, tempat yang terlalu padat tidak membuat kenyamanan. Namun berkumpul di lapang futsal begitu menyenangkan.

Pasalnya, setelah usai bermain. Duduk bersama dan bercerita, inilah yang diharapkan. Bercanda dengan penuh kekonyolan pun tak akan menjadi masalah. Pasalnya, tak begitu banyak orang yang berada di situ. Apalagi, sekarang ini, sistem penyewaan lapangan futsal menggunakan sistem booking. Sehingga kehadiran orang-orang yang ingin bermain futsal umumnya saat dekat waktu mereka bermain. Sungguh, futsal bisa dijadikan ajang silaturrahmi.

Manfaat Fisik Bermain Fustal

Bisnis futsal memang bisnis yang menjanjikan, karena memberikan beragam manfaat bagi para penyewa lapangan futsal. Berikut ini beberapa manfaat bermain futsal

1. Melatih Kecerdasan

Futsal adalah sebuah olah raga yang mengalir begitu saja tanpa persiapan khusus. Ini berarti, setiap pemain mesti melakukan improvisasi untuk menghadapi situasi pertandingan yang berubah-ubah. makanya, futsal dijadikan media yang cukup ideal untuk mengembangkan kecerdasan bermain bola. Para pemain dituntut siap menghadapi segala serangan yang datang dari pihak lawan, sehingga ketelitian, ketangkasan, kecepatan tertama kecerdasan sangat dibutuhkan.

2. Melatih Keahlian Teknik Bermain Bola

Futsal lebih mementingkan skill dibanding kekuatan fisik. Ukuran bola lebih kecil dan ringan merupakan alat yang baik untuk mengembangkan teknik individu. Pemain pun bisa melakukan penguasaan bola secara matang dibanding sepak bola konvensional. Hal itu berperan dalam peningkatan kelincahan serta kecepatan kaki dengan maupun tanpa bola.

Perubahan gerak tubuh serta penguasaan bola saat menerima dan mengoper sangat bermanfaat bagi pemain ketika bertanding di luar lapangan futsal. Dalam hal ini para pemain futsal diharapkan dapat aktif dalam bereaksi di lapangan.

3. Melatih Bermain Bola dengan Cepat

Karena ruang gerak futsal sangat sempit, perputaran bola akan terasa semakin cepat di antara kaki para pemain. Hal ini mampu mengembangkan permainan secara cepat, baik individu maupun tim. Cara ini pula yang membuat pemain mampu memutuskan taktik dan teknik dengan cepat. Kerjasama yang kokoh sangat diperlukan maka lakukanlah yang terbaik agar tim futsal Anda dapat mengikuti permainan dengan baik. Dan yang terpenting agar Anda dan tim Anda dapat mengalahkan lawan dengan sportif.

4. Total Football

Keterbatasan jumlah pemain pada olah raga futsal membuat semua pemain harus memiliki kemampuan bertahan dan menyerang. Tidak ada pembagian posisi dalam futsal. Dengan demikian, seluruh pemain harus bekerja sama dan memposisikan diri di setiap lini yang dibutuhkan. Tidak boleh bermain secara individualis. Kesampingkanlah ego Anda dalam hal ingin mencetak gol terbanyak. Tapi usahakanlah gol itu terbentuk dari sikap solid dari semua pemain futsal.

5. Hiburan

Futsal merupakan sebuah permainan atau olah raga yang membutuhkan kecepatan. Pemain harus aktif bergerak ke segala lini dan tidak boleh berdiam menunggu bola. Ukuran lapangan kecil memungkinkan banyaknya gol yang dicetak oleh beberapa pemain. Hal inilah yang menghadirkan unsur hiburan.

Apalagi bagi Anda yang diselimuti dengan aktivitas pekerjaan di kantor yang sangat padat. Weekend adalah saat yang tepat bagi Anda menyempatkan waktu untuk bermain futsal. Selain untuk mengisi waktu libur juga dapat menenangkan pikiran Anda sejenak dari pekerjaan kantor yang padat.

6. Menurunkan berat badan

Memang kedengarannya cukup asing ditelinga kita bila olahraga atau permainan futsal ini dapat menurunkan berat badan. Namun, ini adalah kenyataannya dengan olahraga futsal yang intensitas waktunya sering bisa membantu Anda mengatasi masalah berat badan. Hal ini disebabkan karena aktivitas olahraga ini mengeluarkan keringat yang cukup banyak. Yang akhirnya dapat membantu membakar kalori yang ada pada tubuh Anda.

Inilah artikel sederhana seputar tips memilih celana futsal, plus manfaat psikis dan fisik bermain futsal. Semoga bermanfaat bagi sobat ahira.